就是这三样~
樱桃洗净,奇异果和火龙果去皮。
火龙果切碎铺在杯底。
取半颗奇异果切成这样的薄片。
将奇异果贴在杯壁装饰,如图。
倒入酸奶,将车厘子切小块,火龙果、奇异果切粒,撒入酸奶杯。
马上就吃了一半~
成品图。
水果可以自由搭配。 车厘子可以用吸管上下贯穿插过去核,很方便。
增强体质奇异果亦是滋补强壮之品,其中的营养物质可明显提高肌体活性,促进新陈代谢,
酸奶的作用 1. 酸奶能促进消化液的分泌,增加胃酸,因而能增强人的消化能力,促进
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