家里过节剩下的水果和饼干,胡乱捣鼓一翻,马上变成又营养又消脂的水果酸奶杯
开始准备材料:酸奶,草莓,蓝莓,百香果,奥利奥饼干去蕊弄碎
一层酸奶,一层草莓碎
再一层酸奶,一层奥利奥饼干碎
再铺上一层酸奶,放上对切的草莓,蓝莓,淋上百香果汁。又营养又简单……
是不是开始蠢蠢欲动了呢?
家里剩下的什么水果,饼干都可以做成水果酸奶杯哦!
百香果的吃法: 1、直接吃:用刀子切开它,刮下肉和籽,放入白糖或蜂蜜拌匀,然后
可以,这种果实对身体很有好处的,孕妇吃了可以补充营养! 百香果具有消炎止痛、活血
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有