把紫薯切块,待水开就可以放紫薯进去,不要切太小块(我就是切太小了),煮上20分钟就可以放红糖了
大概20分钟就可以喝了,西米要另外加,不然没那么Q
姜有暖胃散寒的作用,红糖是补血的佳品,两者搭配熬成的姜汁红糖水有预防感冒、调理肠
红糖对老年体弱,特别是大病初愈的人,还有极好的疗虚进补作用红糖对血管硬化能起到一
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