黑木耳泡发洗净切成条状。
西芹洗净切成片。
鲜核桃除去外皮。清洗干净。
锅里放水烧开,加入少许盐和油,分别放入西芹和木耳焯水,捞出放入冰水中浸泡,然后捞出沥干水分。
沥干水分。
洋葱切碎,加入橄榄油和米醋、少许盐和糖充分拌匀。
将拌好的油醋汁、核桃仁和木耳西芹一起拌匀即可。
鲜核桃的外皮是潮湿柔软的,味道有些涩口,必须除去。
镇静安神从芹菜子中分离出的一种碱性成分,对动物有镇静作用,对人体能起安定作用,有
由于品种和施肥等因素影响,有的绿梗西芹还可能有一定的特殊苦涩味,跟其他食材一起混
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