把买来的花蛤洗一下,放入锅中煮一下,等花蛤开口捞出,用清水冲一下防止有泥沙
锅中放油,把切好的葱,姜,干辣椒,鲜辣椒,郫县豆酱放入锅中炒香,然后倒入花蛤,少许黄豆酱翻炒,觉得差不多的时候淋入耗油,翻炒几下出锅
美味的酱爆花蛤就完成了
1.水煮一下可以去除里面的泥沙,腥味,凉水冲可以让花蛤肉更有弹性 2.耗油一定要出锅前放,经高温会失去鲜味
花蛤通常是对产于中国近海的某些帘蛤科贝类的一种俗称。尤指:小眼花帘蛤 (Rudi
肉味鲜美、营养丰富,蛋白质含量高,氨基酸的种类组成及配比合理脂肪含量低,不饱和脂
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