家常菜小吃主食川菜湘菜粤菜

咖喱杂菜烤大虾

烤箱菜方便快捷又营养十足

nik23
11705人浏览 / 558人收藏

难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

咖喱杂菜烤大虾热量：299 千卡

脂肪：0.5克
蛋白质：4.1克
碳水化合物：35.34克

查看详细信息

食材主料/辅料

冷冻南美白虾 10只、胡萝卜 1根、土豆 1个、洋葱半个、牛头牌咖喱 2块

咖喱杂菜烤大虾的做法步骤

步骤1/4

虾洗净剪须开背加盐白葡生姜腌制洋葱切片垫底
步骤2/4

胡萝卜土豆切小块下锅加少许热水融化咖喱块小火炖煮5分钟左右
步骤3/4

底层洋葱中层大虾上层烩好的咖喱杂菜进烤箱 220度上下火 10分钟左右（可加少许橄榄油和酱油以保持虾的湿度以防烤得太干）
步骤4/4

成型！健康快捷营养全面

午餐海鲜电烤箱下酒菜朋友聚餐一家三口菜谱分类 >>

烤大虾的更多做法更多

你可能还喜欢更多

相关知识

大家都在做更多

精选分类

查看全部菜谱分类

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有