夏天就是稀饭凉面最配哟
买好这种细面条
下水煮面,不要煮太多,一把下锅为宜
煮面时可以炒花生米备用
姜、蒜、干辣椒切碎,和干辣椒面活在一起,油烧热淋上去,香喷喷的辣椒油就做好啦
面煮好捞出来淋上香油不停的挑面
有条件的就用风扇吹
没条件的人就用扇子扇
黄瓜切丝 放入面中
加入准备好的所有调料
搅拌均匀
香喷喷的凉面搞定啦!
预防癌变:辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质,它可阻止有关细胞的新陈代谢,从而
知道大家一般都是直接磨成粉的其实干辣椒还是含有少量水份的经过炒制的干辣椒不仅容易
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