豆芽 可以防止雀斑、黑斑,使皮肤变白。冬天服用可以预防冷感和脸色变紫。
将豆芽洗干净,晾干水分
步骤2/4将瘦肉解冻,洗干净切片
步骤3/4将葱择好洗干净,切段
步骤4/4热油下瘦肉炒三分钟,下豆芽一起煸炒。最后加入葱段,鸡精盐。
黄豆芽富含维生素c,是美容食品,常吃黄豆芽能营养毛发,使头发保持乌黑光亮,对面部
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