在医学上素有“软黄金"之称的雪蛤是中国吉林长白山珍贵药用动物。雪蛤含有18种氨基酸,各种维生素和矿物质,女性食用可以美容养颜,滋阴养肝,调补内分秘,延缓衰老,是可信赖的抗衰老和提高免疫力的滋补佳品。平日里吃惯了木瓜炖雪蛤的姐妹们,是不是也想这样来一盅换换口味呢?
将雪蛤用清水泡上一个晚上。
准备提前泡制好的雪蛤,两个金瓜,适量的冰糖和枸杞。
锅中烧水放入泡制好的雪蛤,再放入几片姜片水沸后3一4分钟关火。这样可以去除雪蛤的腥味。
沥干后捞出姜片备用。
用小尖刀将小金瓜从上部盖挖起,用小勺将里面的籽挖干净。
小金瓜里面先放入冰糖和雪蛤,再放入少许的水。
盖上金瓜盖放入蒸屉上,我泡的雪蛤比较多,所以格外用了一个炖盅又蒸了一份。用白瓷炖盅的这份直接放上冰糖,枸杞,雪蛤和适量的水盖上盖子一起炖至二十分钟。
二十分钟后,白瓷炖盅的雪蛤就可以享用了。剩下的两个小金瓜一个里面放入枸杞。
一个里面放入枸杞和牛奶。再盖上锅盖炖至10分钟。
用白瓷炖盅炖好的雪蛤。
用金瓜盅炖制的雪蛤。
金瓜盅小巧又可爱,一看就食欲大增。
吃了一个金瓜盅里的雪蛤后,剩余的金瓜切成条,吃到嘴里软软的,甜甜的味道好极了。
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