苦瓜去籽切丁
鸡蛋打散,放入蚝油,盐,酱油,苦瓜
锅中倒入富虹葵花籽油,把准备好的苦瓜鸡蛋液倒入锅中摊成圆饼,待两面煎制金黄即可出锅
装盘出锅
酱油炒饭是一道家常主食,主要食材是米饭,配以肉馅和酱油调味调色,及其它营养素菜。
降低胆固醇酱油含有多种维生素和矿物质,可降低人体胆固醇,降低心血管疾病的发病率,
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