大米泡一个晚上
用果语摇细
红枣摇碎
米糊加红枣碎加糖加泡打粉搅拌均匀
上锅蒸熟
切块,摆盘
剖开红枣,肉色淡黄、细实,没有丝条相连,入口甜糯的质量好肉色深黄、核大,有丝条相
能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌
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