准备好食材:糯米,藕,冰糖
藕,洗净,刨皮备用
藕的一头,切一小盖子,然后灌米,用筷子戳压紧实
灌好糯米,盖上盖子,用牙签戳紧
放到锅里煮,加入适量冰糖,红糖,红枣
煮好,稍微再浸泡一会儿,让甜味进去
取出后,开切
最后淋上桂花糖汁,美味完工
糯米先泡。藕买的时候,两头要有节,中间匀称。
姜有暖胃散寒的作用,红糖是补血的佳品,两者搭配熬成的姜汁红糖水有预防感冒、调理肠
红糖对老年体弱,特别是大病初愈的人,还有极好的疗虚进补作用红糖对血管硬化能起到一
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