今天周末,想睡个懒觉,所以就用炖锅预约炖汤,起来就可以吃啦。
步骤1/3洗净鸡块,用水煮,煮出血水然后捞起,茶树菇要提前泡上
把所有的材料放进炖盅里,然后放适量的水。
炖三个小时,放适量的盐,放少许的糖,和鸡精,然后就可以喝了。
南瓜泥和糙米可以一起吃,一起吃可预防贫血。南瓜泥和糙米这两个食物之间没有相克元素
茶树菇的营养价值,茶树菇作为菌类食品的一种,很收人们的喜爱。尤其是是它美容壮阳
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