草莓的招牌营养素容易被人体消化、吸收,多吃也不会受凉或上火,是老少皆宜的健康食品。
据研究,女性常吃草莓,对皮肤、头发均有保健作用。
草莓还可以减肥,因它它含有一种叫天冬氨酸的物质,可以自然而平缓地除去体内的矿渣。
今天,在菜市场看到这种小小的草莓果,很袖珍,买回家,搭配小圆子,做成了一碗酸甜适口,软糯滑爽的甜汤。煮熟的草莓是酸的,汤与小圆子是甜的,你可以,一起放入口中,那样,你品到的,是酸甜口的。
草莓去蒂洗净备用。
小圆子从冰箱中取出。
将草莓对切备用。
锅中放适量水,加入适量冰糖。
冰糖渐融时放入草莓。
当冰糖完全融化,汤汁变色时,加入小圆子。
煮至小圆子胖子熟透。
装碗食用。
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