步骤1/4粉丝烫软,淋干水拦几刀
步骤2/4蒜瓣捣碎拌生抽和油
步骤3/4将大蒜末下锅炒至金黄和粉丝拌匀盖在丝瓜上
步骤4/4上屉蒸,上汽五分关火,完成。
做法:油烧热,把蒜蓉爆香后加入盐,备用把丝瓜切好,排放在碟里,用小匙把爆香加了味
粉丝的营养价值粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁
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