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蔬菜夹心馒头

只要对身体好，即使不是多美味，我也会吃，这就是我对吃的态度

小悦悦妈咪
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难度高级

口味其它口味

工艺其它工艺

时间30分钟-1小时

厨具其它厨具

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蔬菜夹心馒头热量：1275 千卡

脂肪：2.36克
蛋白质：17.4克
碳水化合物：93克

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食材主料/辅料

青菜适量、胡萝卜一根、面粉适量、水适量、红豆沙适量、酵母适量

蔬菜夹心馒头的做法步骤

步骤1/7

用料理机吧胡萝卜和青菜分别榨汁和面，发面酵母不能少
步骤2/7

发酵好里面全是孔
步骤3/7

分别再次搓揉醒发半小时
步骤4/7

把两种面团分别切同样大小四个剂子，搓长条，同等颜色对角摆放，搓圆
步骤5/7

切段竖起按扁
步骤6/7按扁擀成大包子皮，厚度根据自己喜好做
步骤7/7

包红豆收口，可以这样蒸，也可以收口朝下蒸

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