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食物热量
蔬菜夹心馒头的热量和减肥功效
蔬菜夹心馒头
热量：
1275
千卡
脂肪：
2.36克
蛋白质：
17.4克
碳水化合物：
93克
钠：
111.8毫克
钙：
108毫克
铁：
3毫克
钾：
338毫克
蔬菜夹心馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
青菜
克
34
千卡
15
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
面粉
克
992
千卡
366
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
红豆沙
克
208
千卡
94
千卡
总量
994
克
蔬菜夹心馒头热量/卡路里
1275
千卡
热量1275千卡,相当于
念书
869分钟消耗的热量
88
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热量1275千卡,相当于念书869分钟消耗的热量88