材料准备好
将红薯去皮,切成小块或片。
炒锅里预热放适量的油,放入切好的红薯,翻炒几遍。
放入适量的盐,再次翻炒。
加入适量的水。
盖上锅盖,焖至5到8分钟。直到红薯熟了,就好了。
翻炒均匀,起锅盛入碗里。
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
又名红薯、山芋、甘薯、白薯、番薯、红苕。 红薯为旋花科甘薯属中能形成块根的栽培种
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