步骤1/4将鱼处理干净,用米酒,生抽,姜,花椒腌制1小时
将油烧热,将切好的鲶鱼块放入锅里煎炸2~3分钟后出锅
步骤3/4将配菜放入锅里,再将炸好的鲶鱼放入锅里,加调料和啤酒
熬煮5 ~7分钟,收汁出锅。
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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