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爸爸有血糖偏高的毛病,医生建议多吃杂粮少吃小麦面粉,淀粉一类的食物,可是他就爱吃面食这可愁坏了人,给他蒸点高粱馒头这样他就可以大胆吃了!

风铃草漂漂
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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间30分钟-1小时 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

高粱面 800克、 酵母 5克

杂粮馒头的做法步骤

小窍门

玉米面,荞麦面,都可以

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