经济实惠,自己动手烤红薯。
红薯洗净。
红薯裹上纸巾,纸巾需要充分打湿。(红薯个头大的话最好一分为二,容易熟)。
放入微波炉烤制,设置8--10分钟(烤制期间分两次调整红薯的位置,方便烤熟)。
记得检查是否烤透。
又名红薯、山芋、甘薯、白薯、番薯、红苕。 红薯为旋花科甘薯属中能形成块根的栽培种
红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,尤
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