西冷牛排是第一次尝试做,做出来的效果还是不错的,个人总结的一点就是做西冷牛排煎的时候火候要大,这样才可以将汁收住锁在肉里面,吃起来才有外香里嫩的感觉,有喜欢吃五成熟的,但我还是喜欢吃七成熟
板键牛排一块
准备好材料
牛排洗净后放在案板上有刀背拍松,然后放入黑椒、沙茶酱、烧汁酱、盐、黄油、生粉、柠檬汁腌制半天
锅里煮开水后将西兰花焯熟备用
准备好培根蔬菜卷
锅里热油后放入培根蔬菜卷煎熟
将好培根卷后煎熟土豆块和胡萝卜块
然后煎杏鲍菇
煎黄瓜
然后煎牛排,大火翻面煎
黄瓜按有皮的和去皮的排好铺底
放入牛排
放入各式蔬菜
完成
美味可口
不错哦
好吃
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