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西班牙海鲜饭

曹太家的李小姐
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难度普通

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

西班牙海鲜饭热量：2198 千卡

脂肪：204.9克
蛋白质：38.3克
碳水化合物：112.79克

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食材主料/辅料

大米一杯半、明虾 10只、小番茄 5个、青口 8只、青蛾 8只、小葱头 5个、大蒜 5个、橄榄油 1勺、黄油 1片

西班牙海鲜饭的做法步骤

步骤1/6

备好配料
步骤2/6

橄榄油微火将蒜泥和葱头炒香
步骤3/6

倒入小番茄炒熟
步骤4/6

放入米，大火炒，倒水，加番茄酱
步骤5/6

放入海鲜和黄油
步骤6/6

微火闷熟，撒盐

小窍门

台风天忘记买洋葱和柠檬了，第一次做，味道还是不错

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