茄子如图划开这样好烤
备好这些
耗油一勺.生抽.三勺胡椒粉.适量(孜然少许).老干妈辣椒酱一勺.豆瓣酱一勺
放入烤盘刷一层色拉油放入烤箱
烤十分钟后把蒜末辣椒丁都放进兑好的酱汁碗里调匀后浇在茄子上继续烤20分钟
喜欢吃香菜的撒上香菜和香葱花。
用勺子拌匀就OK啦。再来碗大米饭就完美喽。
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
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