步骤1/3长茄子洗净,擦去表面水分,用刀在表面划开,不用划通,划四分之三长。放入铺好锡纸的烤盘,200度,烘烤10分钟。
步骤2/3大蒜切蒜泥,小葱切葱末,绿辣椒和红辣椒切碎丁,加入橄榄油、香油、盐、糖、生抽制作料汁,喜欢辣的可以放入红泡椒碎。
取出烤盘,把料汁用小勺从刀口处加入茄子里,再送入烤箱,烘烤12分钟,大功告成。
葱可生吃,也可凉拌当小菜食用,作为调料,多用于荤、腥、膻、以及其他有异味的菜肴、
葱中含有相当量的维生素c,有舒张小血管,促进血液循环的作用,有助于防止血压升高所
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