冬瓜去皮洗干净,切块,小葱切碎,干辣椒切圈
锅中倒油烧热,放入小葱,红辣椒煸炒
放入冬瓜翻炒1~2分钟左右,倒入生抽,老抽,盐,加一点点水翻炒均匀,盖上盖子焖至熟
倒少许鸡精提鲜,翻炒均匀,关火,盛出。
表面撒少许葱花装饰,配一碗米饭,简单美味!
葱可生吃,也可凉拌当小菜食用,作为调料,多用于荤、腥、膻、以及其他有异味的菜肴、
葱中含有相当量的维生素c,有舒张小血管,促进血液循环的作用,有助于防止血压升高所
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