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食物热量
红烧冬瓜的热量和减肥功效
红烧冬瓜
热量：
203
千卡
脂肪：
15.8克
蛋白质：
42.4克
碳水化合物：
128.4克
钠：
10048.2毫克
钙：
151.3毫克
铁：
10毫克
钾：
1338毫克
红烧冬瓜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
冬瓜
克
38
千卡
9
千卡
小葱
克
16
千卡
27
千卡
干辣椒
克
112
千卡
212
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
老抽
克
19
千卡
129
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
总量
586
克
红烧冬瓜热量/卡路里
203
千卡
热量203千卡,相当于
干砌墙
68分钟消耗的热量
180
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热量203千卡,相当于干砌墙68分钟消耗的热量180