丝瓜去皮,洗干净,切块,
待锅热后,放油,放蒜头
丝瓜放入锅内,放盐 耗油炒均匀,再用锅盖子盖4分种,等瓜嫩嫩的就行了
美味的成果就出来了
牛肉顶刀切片,致嫩处理后,上浆划油,调以蚝油,滑炒而成,成菜爽滑可口,鲜醇甘腴煮
蚝油含有丰富的微量元素和多种氨基酸,可以用于补充各种氨基酸及微量元素,其中主要含
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