1,新鲜食材放水,放入炖锅中
2,将鸡胸肉拿出来冷却3,冷却后将肉撕成丝,越细越好
4,把撕好的肉丝放入保鲜袋,用擀面杖敲敲
5,放入锅里小火翻炒,放少许油
放入 料理机,打散,打碎
最后,装瓶制作完成。
鸡肉松的功效与作用鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸
鸡胸脯肉的功效与作用鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身
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