紫甘蓝,黄瓜洗干净切丝备用
碗中放入盐,生抽,白醋,蒜末,葱花,辣椒油
把紫甘蓝,黄瓜丝,拉皮放入一个大碗中
浇上调好的料汁拌匀即可
葱可生吃,也可凉拌当小菜食用,作为调料,多用于荤、腥、膻、以及其他有异味的菜肴、
葱中含有相当量的维生素c,有舒张小血管,促进血液循环的作用,有助于防止血压升高所
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有