新鲜活虾,用剪刀8<去虾肠,去虾须,用料酒胡椒粉花椒粉酱油,腌制5-10分钟,用刀子剖成半开,姜蒜剁碎成泥,少许油炒蒜泥至有香味,起锅,放蒜泥在虾里面,放锅里蒸20分钟,起锅放葱花,总烧热的玉米油淋上Ok
扇贝的营养价值有哪些扇贝,是非常天然的补锌、补钙、补铁的好方法,而且经常食用扇贝
做法:油烧热,把蒜蓉爆香后加入盐,备用把丝瓜切好,排放在碟里,用小匙把爆香加了味
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