土豆皮可以不用削 直接切好放锅里煮 冷水下去煮 大概20分钟 煮好可以直接扒皮 掌握不好时间可以用筷子扎一下试试 在把土豆整成泥的时候少放点盐
准备好肉馅
上锅炒一下 加入酱 姜汁 我觉得姜有味道 所以放姜汁
完成啦
土豆可以不放那么多 我放的土豆小所以土豆泥也没多少 适量就好
肉末的适用人群适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳无痰,大便干结,以及营养不良者食
能供给人体大量的热能,人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康,在欧美国家特别
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