土豆泥肉末土豆泥的热量

土豆泥肉末土豆泥的热量和减肥功效

土豆泥肉末土豆泥热量：850 千卡
脂肪：31.2克
蛋白质：20.3克
碳水化合物：45.2克
钠：10105.2毫克
钙：100毫克
铁：7.6毫克
钾：654毫克

土豆泥肉末土豆泥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
土豆	克	225千卡	76千卡
肉末	克	600千卡	395千卡
盐	克	4千卡	59千卡
葱	克	12千卡	31千卡
姜汁	克	9千卡	28千卡
总量	525克	土豆泥肉末土豆泥热量/卡路里850千卡
热量850千卡,相当于迪斯科189分钟消耗的热量270

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