夏天很流行的一道凉拌菜,料汁根据自己洗好调整就可以
黄瓜选大些的,去掉蒂 对半切开
用削皮刀削成薄片
摆在盘子里
蒜切成蒜末加入辣椒油、盐、鸡精、糖、生抽、醋搅匀
将料汁浇在黄瓜卷上就可以了!
是不是很有食欲呢(摆盘很重要呀!哈哈)
美拍:爱吃的吃货ling
辣椒油的功效与作用食用辣椒,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
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