1 香蕉捣成糊状 西红柿煎出汁 葱叶切碎 鸡蛋搅匀2 合在一起加入食盐胡椒粉香油搅拌均匀3 加入面粉搅拌成糊状4 锅 小火 放油 入锅 摊平 不要太厚5 底面成型后翻面 煎熟后 出锅 切块
步骤2/2如图
香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素,这种物质能刺激神经系统,给人带
不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用,因此,烹调时应
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