小时候上学的时候妈妈总是喜欢给我做一份鸡蛋饼做我的早餐,现在每次吃鸡蛋饼总是感觉有妈妈的味道。
西红柿和小葱
鸡蛋一个
准备面粉适量
鸡蛋打散
面粉里加适量盐和花椒粉加少量水调成面糊
把面粉糊和蛋液放在一起搅匀
把搅拌好的蛋糊加入小葱和西红柿丁
锅内预热倒油,放入蛋糊微煎
见表面凝固翻面即可
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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