剁椒鱼头是一道湘菜,滑嫩的鱼头肉配上辣辣的剁椒,这酸爽绝对够过瘾。
鱼头洗净。
铺上姜丝,胡椒粉,料酒腌制半小时去腥味。
两瓶剁椒备好。
腌制好的鱼头翻译面,底下铺上姜葱段。
铺上一边各一种剁椒。
坐锅烧水至开,放入鱼头大火蒸10分钟。
蒸出的水要倒掉。很腥。
撒上葱和蒜米。
淋上冒烟的热油浇透即可。
成品图欣赏。
蒸的时间根据鱼头大小决定,一般鱼眼睛掉出来就是熟了。
通过上面的了解,我们都知道了鱼全身都是宝贝,不论是鱼头还是鱼肉都是健康的食物,能
吃鱼头有利于健康,营养学家指出,鱼是通过鳃和肝、肾等向外排除毒素,其中鳃在鱼的身
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