排骨洗干净放点姜放清水煮,煮到水中间起泡放把排骨装碗
放糖放醋等十五分钟后再炒
放油、姜、蒜再放排骨炒两下再说酱油跟蚝油
炒到糖跟醋快干了就放清水,煮到水少了就蕃茄酱再炒一下可以了
装碟放点葱花
糖跟醋的比例是2:1
酱油炒饭是一道家常主食,主要食材是米饭,配以肉馅和酱油调味调色,及其它营养素菜。
降低胆固醇酱油含有多种维生素和矿物质,可降低人体胆固醇,降低心血管疾病的发病率,
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