鸡腿洗净去骨
材料除鸡腿和麻油外,全部下锅煮沸
放入鸡腿中火煮13分钟,加入料酒再浸泡15分钟
出锅涂上香油,完成。(卤汁可以放冰箱成为老卤下次再用,同样可以卤蛋,卤蹄髈等)
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
鸡腿的选购新鲜的鸡腿皮呈淡白色,肌肉结实而有弹性,干燥无异味,用手轻轻按压能够很
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