夏天,吃一口冰凉凉的椰奶蔓越莓,感觉一个夏天都会是冰镇的。
吉利丁片凉水里先泡开
各种放到小锅里加热。不用烧开,把泡开的吉利丁片化开就可以
下面垫保鲜膜,倒入椰浆。冰箱冷藏3个小时。
取出来,切块,撒椰蓉
夏天的美味。
全麦饼干全麦不只是膳食纤维高,具饱腹感,更是谷维素、木酚素的最佳来源,这些植化素
美容养颜蔓越莓含维生素c、类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶,能养颜美容、改善便秘,
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