取面粉加水搅拌,先搅拌成泥状再加水,因为避免面粉和不匀起冒~先放鸡蛋也行,搅好放也可以,我加了两个鸡蛋,三人份的量,搅拌均匀后加葱花,锅沾油开始摊,很简单的~
炒豆芽
孜然炒肉
很棒哦!
判断方法很简单,我们呢可以捏捏,如果很紧,感觉很有水分,那么就是好大葱花,如果捏
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
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