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皮蛋豆腐在国内各地是一道常见的凉拌菜,特别是夏天广受人们的喜爱。制法非常简单,营养又丰富,还能清热解火。 就是用内脂豆腐、皮蛋、香油、香菜等原料制作而成菜肴,话说皮蛋不受国外的待见,但皮蛋能增进食欲,促进营养的消化吸收,中和胃酸,有清凉,降压功效。豆腐不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;有降低血脂功效。

升起的新阳
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难度普通 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

内酯豆腐 1盒、 皮蛋 2个、 大蒜头 2瓣、 香菜 1根、 小葱 1根、 1汤匙、 味事达纯味鲜酱油 2汤匙、 香油 适量

凉拌皮蛋豆腐的做法步骤

小窍门

豆腐盒表面的皮纸揭开后倒扣在盘内,用剪刀在盒子四角煎小洞,慢慢移走盒子,这样比较完整从盒内取出。

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