元气满满的一天总早餐开始?
准备食材
先涂抹奶酪,一边涂一边向下压
鸡蛋加适量食盐打散
淋在吐司表面
挤沙拉酱与鸡蛋混合
撒上马苏里拉奶酪条和胡椒粉
入烤箱,上下火约烤10分钟
出炉
加些葡萄搭配,营养丰富
炒菜爆锅时放碘盐,碘的食用率仅为10%,中间放碘盐食用率为60%出锅时放碘盐食用
细食盐亮肤洗脸后,把一小勺细食盐放在手掌心加水3-5滴,再用手指仔细将食盐和水搅
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