想要粘稠的炖的时间久一点,一般2小时就很粘稠了,一定要小火慢炖
银耳水里泡开
泡开银耳的时候把食材准备好
把食材放进炖锅中
加3碗半的水
盖上盖子大火煮
大火煮开后改成小火慢慢炖,中间要搅拌几次
vivi偷懒,只炖了一个半小时,所以还没有到最粘稠的样子,大家有时间的可以炖满2小时哦,不过要小心水不要煮干了
虽然还没很粘稠,不过味道还是不错滴,大夏天的放进冰箱冷藏下,味道更佳
主治夜寐多梦,失眠,健忘,心烦口渴,腰痛脚弱,耳目不聪,遗精,淋浊,久痢,虚泻,
冰糖的功效与作用冰糖味甘、性平,入肺、脾经;有补中益气,和胃润肺的功效;冰糖养阴
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