材料:猪肝、枸杞、油菜、大米调味:盐、香油各适量
猪肝清洗后切成片,用清水泡半个小时;油菜去根洗净,切碎备用;枸杞用水泡开。
大米洗净熬成粥。
猪肝飞水捞出,冲净血沫待用。
将粥煮滚后放入猪肝片、油菜碎、加入盐、调味放入枸杞出锅装碗淋少许香油即可。
特点:香、滑、营养丰富
猪肝可以补血,这是大家公认的,特别是几道用猪肝做的菜补血效果很好。下面介绍几种猪
方法是:将猪肝洗净,沥干净水,在肝的表面均匀地涂抹一层油,放入冰箱冷藏室或阴凉处
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有