夜宵首选,配油条更好
步骤1/6大米洗净,水泡半小时,枸杞子、猪肝洗净冷水泡半小时
步骤2/6大米加一升水大火煮开转小火,放姜丝煮三小时至米开花
步骤3/6猪肝切薄片,下锅飞水去血沫
步骤4/6花生米小火油煎至熟
步骤5/6将猪肝、枸杞放入煮好的粥里,小火煮20分钟,加盐和香油出锅
拌入煎好的花生米即可
猪肝可以补血,这是大家公认的,特别是几道用猪肝做的菜补血效果很好。下面介绍几种猪
肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,
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