玉米面2碗
白面一碗
讲三种食材搅拌均匀,再加入白糖混合,倒入牛奶。
将混合面活好后,加保鲜膜放一边等发酵,面要稀一些
过40分钟,面发酵后放入蒸锅,摆放枣和葡萄干。温和蒸等上气后大火蒸20分钟即可
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
缓解神经衰弱葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸,常食对神经衰弱和过度疲劳者有
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