成品
黄瓜擦丝打入鸡蛋加入牛奶搅拌均匀 加入面粉要一边加一边搅拌成糊状再加入适量的香油和盐
将平底锅加少量油放入一勺面糊均匀的摊开 小火 烙成两面金黄即可
装盘切开 配上小米粥 绝对的营养早餐
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被吸收。2。
腌黄瓜夏季最美的味道,夏秋人们食欲不振的时候有这么一小碟开胃小菜是非常不错的,
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