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食物热量
黄瓜鸡蛋饼的热量和减肥功效
黄瓜鸡蛋饼
热量:
177
千卡
脂肪:
12.91克
蛋白质:
20.17克
碳水化合物:
7.02克
钠:
184.1毫克
钙:
341毫克
铁:
2.28毫克
钾:
349毫克
黄瓜鸡蛋饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
总量
376
克
黄瓜鸡蛋饼热量/卡路里
177
千卡
热量177千卡,相当于
灭火
15分钟消耗的热量
720
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