小羽私厨系列菜谱视频《快手家常菜》之《星星鸡蛋饼》,有更多简单又好吃的菜谱在等你哦。
▲胡萝卜切成丁。
▲鸡蛋打散之后放盐。
▲秋葵洗干净,焯一下,捞出冲凉水冷却,切成小段。
▲平底锅热油,倒一点油,把秋葵和胡萝卜丁倒进去翻炒,均匀排开。
▲倒入蛋液,摊成圆饼 。
▲盖上盖子,小火慢慢焖几分钟,看到蛋液凝固了,就可以了出锅了。不要用锅铲去翻,会碎的。
增强食欲秋葵花中所含的十四烷酸这种饱和性的脂肪酸含量非常的该,所以也是一味非常不
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